「“相談しても何も変わらなかった人”に、その後何が起きるか──労基署・社内相談の“その先”にある現実

労働相談をしていると、
こんな言葉を聞くことがあります。

「相談はしました。でも、何も変わりませんでした」

労基署に行った。
会社の窓口にも話した。
それでも、職場は変わらなかった。

このとき多くの人が、
「自分の行動は無意味だったのではないか」
「やっぱり相談なんてしてもダメだった」
そう感じてしまいます。

でも、実際に“何も変わらなかった人”のその後を見ていると、
起きていることは、もう少し複雑です。


目次

① まず起きるのは「外側」ではなく「内側」の変化

相談後、最初に変わるのは
会社でも制度でもありません。

本人の認識です。

  • 「これは自分の我慢不足ではない」
  • 「おかしいと感じた感覚は間違っていなかった」
  • 「限界だったのは事実だった」

たとえ職場が変わらなくても、
この“確認”が入ったかどうかで、その後は大きく分かれます。

逆に言うと、
相談しても何も変わらなかった人ほど、
「自分だけが悪い」という思考からは、もう戻れなくなる

これは一種の不可逆です。


② 次に起きるのは「期待の喪失」

相談前、人はどこかでこう期待しています。

  • 言えば、何か動くのではないか
  • 正しいことを言えば、理解されるのではないか
  • 制度は自分を守ってくれるのではないか

ところが現実は、多くの場合こうです。

  • 労基署は淡々としている
  • 社内相談は“聞いただけ”で終わる
  • 上司や人事は表情を変えない

ここで起きるのが、
会社や制度に対する期待の喪失です。

これは怒りよりも静かで、
でも長く続きます。


③ 「何も変わらない職場」で人は3つの方向に分かれる

相談後、職場が変わらなかった人は
だいたい次の3パターンに分かれていきます。

① 感情を切り離して働き続ける人

  • 最低限の仕事しかしない
  • 会社に期待しない
  • 心を置かない

一見安定していますが、
心身に不調を溜め込みやすいタイプです。


② 静かに出口を探し始める人

  • 転職情報を見始める
  • 資格や勉強に手を出す
  • 退職を「現実の選択肢」として考える

相談は無意味だったのではなく、
「ここに未来はない」という判断材料になったケースです。


③ 自分がおかしいのだと思い込む人

  • 「やっぱり自分が弱いだけだった」
  • 「相談した自分が悪かった」
  • 「これ以上言ったら危険だ」

一番危険なのは、このパターンです。
相談した“事実”が、
逆に自己否定を強めてしまう。


④ 労基署や社内相談は「解決装置」ではない

誤解されがちですが、
労基署も社内相談も、

「自動的に職場を変えてくれる装置」ではありません。

  • 労基署は是正を“促す”だけ
  • 社内相談は記録を残すだけ
  • 強制力は限定的

だから
「相談=すぐ解決」と期待すると、
落差で苦しくなります。

でも逆に言えば、
**相談は“現実を見極めるための行為”**でもある。


⑤ 「何も変わらなかった」という事実が教えてくれること

相談しても何も変わらなかった。

それは、

  • この会社は変わらない
  • この組織は守ってくれない
  • この環境で消耗し続けるかどうか

そうした判断を、
感情ではなく事実で下す材料になります。

相談は、
会社を変えるためだけの行為ではありません。

自分が次にどう動くかを決めるための行為でもある。


⑥ 最後に──それでも「相談してよかった」と言える理由

私は、
「相談しても無意味」とは思っていません。

ただし、
期待の置きどころを間違えなければ、です。

  • 相談しても会社は変わらないかもしれない
  • でも、自分の認識は確実に変わる
  • その変化が、次の選択を可能にする

相談しても何も変わらなかった人は、
実はもう、
“同じ場所で同じように我慢し続ける人”ではなくなっている

それだけは、確かです。

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